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Pilates
Pilates ist ein sytematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und ist für jedes Alter geeignet. Durch gezielte Übungen in Kombination mit der richtigen Atmung und einem Fokus auf die Körpermitte werden Haltung und Stabilität verbessert.
Steffi
Brückner
Trainerin
Trainings-Zeiten*
Samstags 9:00 - 10:00 Uhr
wetterabhängig draußen oder im Saal
Einstieg & kostenfreies Probetraining jederzeit möglich
10er Karte
40 €
*keine Vereinsmitgliedschaft notwendig
Kontakt:
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